Vì Sức Khỏe

Bệnh HIV/AIDS là một trong những vấn đề y tế nghiêm trọng trên toàn cầu. Vi rút HIV tấn công hệ miễn dịch, suy giảm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật. Trong bài viết này, cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu về nguyên nhân, cách lây lan, giai đoạn và điều trị của HIV/AIDS, cùng những thông tin quan trọng về cách phòng ngừa và quản lý bệnh này. Hãy cùng nhau khám phá về bệnh HIV/AIDS và tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức và chăm sóc cho người sống với bệnh này. XEM THÊM: Bí Mật Đằng Sau Hạ Canxi Máu : Tác Động Ẩn Đằng Sau Sức Khỏe Cơ Bản Làm Thế Nào Gãy Xương Mác Lây Lan và Cách Ngăn Chặn Sự Lây Nhiễm Khám Phá Những Phương Pháp Điều Trị Cho Giãn Mao Mạch Xuất Huyết Di Truyền 1. Tổng quan về bệnh HIV/AIDS HIV là gì? HIV, viết tắt của “Human Immunodeficiency Virus” (Vi rút gây suy giảm miễn dịch ở con người), là một vi rút gây ra bệnh AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome – Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải). Bệnh HIV/AIDS là một bệnh nhiễm trùng và suy giảm miễn ...

Pilates là bộ môn được nhiều người yêu thích không chỉ vì tính thẩm mỹ mà còn vì lợi ích giảm béo, mềm mại của nó. Bạn có biết các bài tập Pilates là gì? Lợi ích của Pilates là gì? Chính vì những lợi ích tuyệt vời của Pilates đối với cơ thể mà nhiều người lầm tưởng rằng Pilates chỉ dành cho nữ giới. Thực tế, Pilates phù hợp với tất cả mọi người, không phân biệt giới tính, tuổi tác, chủng tộc, cân nặng tăng giảm. Cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu nhé. XEM THÊM: Tổng hợp những ý kiến cách mát xa chân thư giãn Điểm qua những xu hướng cách mát xa chân giảm mỡ Bỏ túi 10+ tips cách mát xa chân cho người giãn tĩnh mạch 1. Bài tập Pilates là gì? Pilates là một hình thức tập luyện thông qua sự kết hợp giữa cơ thể và hệ thần kinh để nâng cao sức mạnh và tính linh hoạt cho các khớp và các nhóm cơ bao quanh khớp, tăng khả năng phối hợp thần kinh cơ với cơ bắp để giảm stress, tăng sự tập trung. Pilates nổi tiếng với lợi ích cải thiện tư thế và vóc dáng cho người tập. Bài tập Pilates là gì? P...

Làm cách nào để tăng cơ bụng không chỉ là câu hỏi của những người tập gym mà còn với những người luyện tập tại nhà. Nếu chỉ tập trung vào việc tập luyện tại phòng tập, bạn sẽ khó đạt được vóc dáng như ý muốn. Để tăng cơ giảm mỡ bụng hiệu quả, mỗi người cần kết hợp chế độ ăn uống, vận động và thói quen sinh hoạt cho phù hợp. Hãy cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu các phương pháp tăng cơ bụng nhanh và hiệu quả nhất. XEM THÊM: Tổng hợp những ý kiến tập ngực cho người mới bắt đầu Điểm qua những xu hướng bài tập hít đất có tác dụng gì Bỏ túi 10+ tips Bài tập plank có tác dụng gì 1. Tăng cơ bụng bằng các bài tập 1.1 Gập bụng Làm thế nào để tăng cơ bụng ? Không thể bỏ qua các bài gập bụng. Để tăng cơ bụng, bạn cần chú trọng đến việc thực hiện các bài tập tập trung vào khu vực này. Sau đây là một số bài tập gập bụng cơ bản để bạn tham khảo: Sit-up Nằm sấp trên nền tảng cứng Gập lưng và đưa đầu gối lên gặp gối (không phải kéo cổ gáy về phía đầu gối) Quay trở lại tư thế ban đầu và lặp lạ...

Hangover là gì? Khi bạn uống quá nhiều rượu, cơ thể sẽ phản ứng bằng việc tạo ra các triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi và khó chịu. Đây là hiện tượng được gọi là “hangover” hay còn gọi là “trớ trêu sau khi uống rượu”. Dù là ai cũng có thể bị hangover, tuy nhiên, mức độ và thời gian giữa khi uống rượu và bị hangover sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ thể và lượng rượu uống vào. Hiểu rõ hơn về hangover là một cách để giúp chúng ta phòng ngừa và xử lý tình trạng này hiệu quả hơn, đồng thời giúp cho chúng ta có một đêm uống rượu an toàn và không gây hại đến sức khỏe. Cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu về tình trạng này nhé~ XEM THÊM: Ghi chú ngay việc chóng mặt sau khi ăn đồ ngọt Điểm qua những cách giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 Lưu ngay những bài tập yoga chữa mất ngủ 1. Hangover là gì? Hangover là tình trạng khó chịu và khó chịu về mặt sinh lý và tâm lý mà người ta thường gặp phải sau khi uống quá nhiều rượu hoặc các đồ uống có cồn. Các triệu chứng hangover thườn...

Nếu bạn đang tìm kiếm cách cải thiện vòng một của mình, thì việc thực hiện các bài tập ngực tại nhà là một lựa chọn tuyệt vời. Không cần phải đến phòng tập gym hay dùng đến các thiết bị tập thể dục đắt tiền, các bài tập ngực cho nữ tại nhà có thể được thực hiện bằng những động tác đơn giản và tiện lợi. Ngoài việc giúp tăng cường cơ bắp và sự săn chắc của vòng một, thực hiện các bài tập ngực tại nhà cũng giúp bạn có thể nâng cao sức khỏe, cải thiện thể lực và giảm căng thẳng. Vì vậy, hãy cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu về các bài tập ngực cho nữ tại nhà để có thể có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. XEM THÊM: Top 5+ các bài tập tay trước tại nhà Không nên bỏ qua với các bài tập tay sau tại nhà Mách bạn ngay tỉ lệ mỡ cơ thể nam bao nhiêu là tốt 1. Hiệu quả từ các bài tập ngực cho nữ tại nhà mang lại Thực hiện các bài tập ngực tại nhà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngoại hình của bạn. Đầu tiên, các bài tập này giúp tăng cường sức mạnh và ...

Nhiều người sẽ nghĩ, tắm gội thì ai mà chẳng biết. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu chỉ ra rằng mọi người vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi tắm mà không nhận ra. Cùng Visuckhoe.vn tìm hiểu những sai lầm khi tắm nào! XEM THÊM: Top 5+ Tập thể dục ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào? Không nên bỏ qua với lợi ích của tập aerobic Mách bạn ngay Tập Yoga những tháng trước khi sinh 1. Tắm nhiều Những sai lầm không tốt khi tắm? Việc tắm quá thường xuyên có thể làm khô da, làm giảm độ ẩm của da và gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe da. Tuy nhiên, việc tắm đúng cách và thường xuyên cũng là cách tốt nhất. Để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và thoải mái. Việc tắm cũng là cách giảm stress và cải thiện tâm trạng của bạn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, để tránh gây lãng phí nước, chúng ta nên sử dụng nước tắm có hiệu quả và tắm nhanh chóng. Hơn nữa, chúng ta cũng nên xem xét việc sử dụng nước mưa hay nước tái sử dụng để tắm. Ngoài ra, ...

Bệnh vảy nến là một bệnh ngoài da phổ biến ở Việt Nam. Nó được cho là có liên quan đến rối loạn miễn dịch và có yếu tố di truyền. Dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng bệnh này vẫn khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, phiền lòng và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này. Hãy cùng Visuckhoe.vn  tìm hiểu thêm về nó nhé! KHÁM PHÁ THÊM: Một số thông tin bạn cần biết về bệnh bạch tạng. Tìm hiểu ngay! Khám phá những thông tin hữu ích về bạch cầu cấp bạn chưa biết. Những thông tin cơ bản về bệnh tả bạn cần biết. Đừng bỏ lỡ! 1. Bệnh vảy nến là gì? Vảy nến là bệnh gì? Đây là một bệnh da liễu mãn tính, thường xuyên xuất hiện và biến mất tự nhiên. Cơ chế hình thành vảy nến diễn ra như thế nào? Điều này xảy ra khi các tế bào tái tạo da hoạt động nhanh hơn khoảng 10 lần so với mức bình thường. Dẫn đến tốc độ tái tạo quá nhanh và tích tụ trên bề mặt da, tạo thành những vảy có màu sắc óng ảnh. Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh này ở mức...