Vì Sức Khỏe

Khoai lang tím là một món ăn bổ dưỡng của nhiều người, giàu chất chống oxy hóa. Khoai lang cũng là thực phẩm có chức nhiều chất dinh dưỡng. Có tác dụng điều trị một số bệnh lý. Tuy là thực phẩm dân dã và bình dị, khoai lang tím vẫn sở hữu những giá trị đặc biệt mà ít có món ăn nào thay thế được. Vậy trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang tím có gì. Mà được mệnh danh là thành phần vàng cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Khám phá thêm: Tìm Hiểu Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bí Đỏ Và Lợi Ích Sức Khỏe. Mách Bạn Một Số Thành Phần Dinh Dưỡng Của Sữa Chua. Tìm Hiểu Ngay! Thành Phần Dinh Dưỡng Của Mít Là Gì? Khám Phá Ngay! 1. Tìm hiểu về khoai lang tím Khoai lang tím là gì? Hình ảnh của khoai lang tím Khoai lang tím còn được gọi là khoai lang peri, có xuất xứ từ Nam Mỹ, tên khoai học là solanum andigenum. Khoai lang tím là loại cây sống lâu năm, có lá mọc so le hình tim hoặc chân vịt, Củ thon dài, vỏ nhẵn và có hàng trăm loại khác nhau. Khoai lang tima...

Mít là một loại trái đây rất tốt cho sức khỏe. Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi, và nhiều khoáng chất. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, duy trì vẻ đẹp cho làn da, chống lại ung thư. Vậy trong thành phần dinh dưỡng của mít có gì và lợi ích có đúng như tin đồn hay không. Cùng tìm hiểu về bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về mít nhé. Khám phá thêm: Tất Tần Tật Thành Phần Dinh Dưỡng Của Dưa Hấu. Khám Phá Ngay! Tìm Hiểu Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bí Đỏ Và Lợi Ích Sức Khỏe. Mách Bạn Một Số Thành Phần Dinh Dưỡng Của Sữa Chua. Tìm Hiểu Ngay! 1. Quả mít Cây mít là loại cây ăn quả được trồng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Ở Việt Nam, cây mít được trồng từ hàng nghìn năm nay, là loại cây ăn trái có giá trị dinh dưỡng cao. Mít chứa nhiều đường, đạm, axit amin, vitamin A, vitamin C, khoáng vi lượng và chất xơ, được dùng nhiều trong chế biến món ăn (mít sấy, mít xào, sữa chua, mít muối…), có tác dụng bồi bổ sức khỏe (bồi bổ cơ thể hiệu quả ...

Sữa chua là một sản phẩm làm từ sữa rất phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng. Là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới. Được làm bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa. Con người đã biết ăn sữa chua rất là râu, thường thấy trong các bữa ăn hằng ngày. Vậy trong thành phần dinh dưỡng của sữa chua có gì mà mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe vượt xa cả các sản phẩm sữa nguyên chất. Cùng tìm hiểu ngay bài viết này nhé. Khám phá thêm: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bột Cá Là Gì? Tìm Hiểu Ngay! Tất Tần Tật Thành Phần Dinh Dưỡng Của Dưa Hấu. Khám Phá Ngay! Tìm Hiểu Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bí Đỏ Và Lợi Ích Sức Khỏe. 1. Sữa chua có quy trình sản xuất ra sao? Sữa chua được làm sữa bò tươi hoặc sữa pha theo công thức tươi lên men cùng với các chủng vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột. Quá trình chủ yếu xảy ra trong lên men sữa chua là đường lactose chuyển hóa thành glucose. Sau đó chuyển thành acid pyruvic và cuối cùng là axit lactic Quy trình sản xuất sữa chua ...

Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Thịt bí đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, và cũng là một vị thuốc có tác dụng trị bệnh. Ăn bí đỏ rất tốt cho não bộ, làm tăng cường hệ miễn dịch, giúp tim khỏe mạnh. Ngoài ra còn giúp mắt sáng, cung cấp một làn da đẹp, hỗ trợ giảm cân. Vậy trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ có gì và lợi ích của loại thực phẩm này có đúng như lời đồn hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Khám phá thêm: Khám Phá Thành Phần Dinh Dưỡng Của Đậu Đỏ Bạn Nên Biết. Thành Phần Dinh Dưỡng Của Bột Cá Là Gì? Tìm Hiểu Ngay! Tất Tần Tật Thành Phần Dinh Dưỡng Của Dưa Hấu. Khám Phá Ngay! 1. Bí đỏ là gì? Hình dạng bí đỏ Bí đỏ là một loại bí thuộc họ với dưa chuột và dưa. Về căn bản, đây là một loại trái cây vì nó chứa hạt giống. Nhưng về mặt dinh dưỡng, nó giống như một loại rau. Bí ngô thường có hình tròn và màu cam, kích thước, hình dạng màu sắc có thể thay đổi tùy giống. Nhưng chúng đều có vỏ ngoài dày, mịn, có gân. Bên trong rỗng, có hạt...